5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của thục địa
Trang thông tin gồm các nội dung mô tả về lợi ích sức khỏe của những cây thuốc quý trong thiên nhiên...
Thục địa có tên khoa học là Rehmannia, trong Đông y nó có tính chất dính ngọt, tính bình giúp làm dịu và ổn định năng lượng và có thể cầm máu, giúp nó tăng năng lượng theo con đường tự nhiên và đều đặn hơn. Trong các bài thuốc Đông y rễ cây thục địa có thể được chế biến bằng cách hấp chín và đem phơi nắng hoặc sấy khô, hoặc làm cao thục địa. Nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà bạn không thể bỏ qua.
  1. 1.
    Tăng cường sức khỏe não bộ, giảm căng thẳng
Một trong những lợi ích nổi bật của thục địa đó là nó có thể giúp mang lại sự bình tĩnh cho não bộ trong thời gian căng thẳng, nó cung cấp năng lượng khi cơ thể mệt mỏi và giúp tỉnh táo. Nhờ lợi ích có thể điều chỉnh việc giải phóng các hormone căng thẳng từ tuyến thượng thận, giúp phục hồi chức năng miễn dịch bẩm sinh đồng thời giúp cơ thể thích nghi với nhiều tác nhân gây căng thẳng khác nhau.
Rễ rất giàu chất phytochemical được gọi là “iridoid gylcoside”, đặc biệt là caltalpol, là hợp chất được nghiên cứu nhiều nhất của loại thảo mộc này. Caltapol đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu khác nhau để kích thích sản xuất hormone vỏ thượng thận và có tác dụng chống viêm trên cơ thể.
Trong những nghiên cứu mới đây thục địa được biết đến như một chất bổ dưỡng cho tuyến thượng thận, nó có thể phục hồi các tuyến thượng thận một cách hiệu quả và nuôi dưỡng chúng khỏe mạnh trở lại. Thục địa thường được chỉ định trong việc hỗ trợ phục hồi sau bệnh tật kéo dài và suy kiệt hệ thần kinh.
  • Tăng cường sức khỏe thận
Theo Y học cổ truyền Trung Quốc, thiếu âm trong thận có liên quan chặt chẽ với sự mệt mỏi và kiệt sức của tuyến thượng thận. Thục địa được xếp vào danh mục thuốc bổ huyết, bổ thận tráng dương. Nó được cho là kích thích sản xuất hormone thận erythropoietin , hoạt động trên tủy xương để kích thích sự tăng sinh của các tế bào tiền thân và trưởng thành của chúng thành hồng cầu (một loại tế bào hồng cầu).
Thục địa cũng được phát hiện là làm tăng lưu lượng máu đến thận, trong một số trường hợp đã cho phép các giá trị thận trở lại bình thường. Giá trị thận cao bất thường có liên quan đến bệnh thận và chức năng thận hoạt động chậm chạp.
  • Hỗ trợ điều trị chứng mãn kinh
Thục địa có lịch sử sử dụng truyền thống để giảm các triệu chứng mãn kinh, một số nghiên cứu hiện đang xác nhận hiệu quả của thục địa trong việc chống đổ mồ hôi ban đêm và rối loạn hormone. Hợp chất dinh dưỡng của thục địa với thành phần chính là caltalpol được đánh giá là có lợi ích tích cực trong việc hỗ trợ điều trị chứng mãn kinh nhờ khả năng kích thích các hormone vỏ thượng thận.
Những hormone này chịu trách nhiệm sản xuất hormone sinh dục giúp giảm bớt các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và khô âm đạo. Đặc tính làm mát và cân bằng âm thanh của loại thảo mộc này cũng được cho là nguyên nhân giúp nó chống lại các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm.
Một triệu chứng đáng lo ngại khác đối với phụ nữ mãn kinh là tình trạng loãng xương, một trong những biểu hiện của nó là gây mất dần xương. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thục địa giúp kiểm soát sự mất xương. Trên mô hình động vật, thục địa giúp ngăn ngừa sự mất xương do chứng loãng xương do cắt bỏ buồng trứng (để gây mãn kinh). Thục địa có thể làm giảm bớt sự giảm mật độ khoáng của xương trabecular và tăng độ dày của xương vỏ não và sự co giãn của các khoang tủy xương. Trong nghiên cứu, loại thảo mộc này không chỉ ngăn ngừa mất xương mà còn làm tăng chất nền và độ dày của xương.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch
Thục địa chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học với hoạt tính chống oxy hóa mạnh, bảo vệ cơ thể chống lại các tổn thương oxy hóa được chỉ định trong nhiều trường hợp khiếu nại về tim. Nghiên cứu cho thấy rằng nó cũng có thể hỗ trợ mức đường huyết khỏe mạnh đã ở trong giới hạn bình thường, giúp thúc đẩy hơn nữa sức khỏe tim mạch.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Trong một phân tích của 18 nghiên cứu lâm sàng bao gồm hơn 1.200 người mắc bệnh tiểu đường, việc bổ sung chiết xuất thục địa vào chế độ y học đã cải thiện chức năng thận. Trong một nghiên cứu, các thành phần của nó làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện chức năng thận ở chuột mắc bệnh tiểu đường. Ngoài tác dụng kiểm soát đường huyết, nó có thể làm giảm các biến chứng tiểu đường. Trong một nghiên cứu, nó làm giảm kích thước vết loét bàn chân do tiểu đường ở chuột. Bạn có thể bổ sung cao dược liệu thục địa đơn lẻ hoặc kết hợp với các loại thảo mộc khác, có triển vọng để chữa bệnh tiểu đường.
Last modified 1yr ago
Copy link